BANDUNG | Volixbandung.com – World Digestive Health Day 2026 jatuh tanggal 29 Mei kemarin, tapi pesannya masih relevan banget buat kita semua. Anggota Komisi IV DPRD Kota Bandung, dr. Agung Firmasyah Sumantri, ngingetin kalau kesehatan pencernaan itu bukan urusan sepele.
Menurut dr. Agung, masih banyak orang Bandung yang ngerasa kembung, maag, atau sembelit itu hal biasa. Padahal kondisi usus yang nggak sehat bisa ngaruh ke seluruh tubuh, termasuk imun kita.
“Pencernaan yang sehat menjadi salah satu kunci utama menjaga daya tahan tubuh dan kualitas hidup. Karena itu, masyarakat perlu mulai memperhatikan pola makan, asupan gizi, hingga gaya hidup sehari-hari,” ujarnya.
Tahun ini WDHD 2026 ngangkat tema “Rise Up Your Gut”. Nah, dr. Agung kasih tips simpel yang bisa langsung dipraktikin: perbanyak makanan berserat, cukupin air putih, seimbangin gizi, dan kurang-kurangin jajan makanan cepat saji.
Ia juga ngingetin, stres sama pola hidup berantakan ternyata jadi biang kerok gangguan pencernaan. Makanya edukasi ke masyarakat harus terus jalan biar nggak banyak yang kecolongan.
Selain jaga pola hidup, dr. Agung juga dorong warga Bandung manfaatin program Jaminan Kesehatan Semesta alias UHC. Dengan UHC, akses ke fasilitas kesehatan jadi lebih gampang, termasuk buat check up dini.
“Dengan adanya UHC, masyarakat diharapkan tidak ragu memeriksakan kondisi kesehatannya ke fasilitas kesehatan. Pemeriksaan sejak dini sangat penting untuk mencegah penyakit yang lebih serius,” katanya.
Pesan terakhir dari dr. Agung simpel: jangan nunggu sakit baru gerak. “Jangan menunggu sakit untuk mulai peduli kesehatan. Mari bersama-sama membangun kebiasaan hidup sehat demi kualitas hidup yang lebih baik,” katanya.**
Tidak ada Respon